Smoothie tout violet à la myrtille
Ces derniers temps, mes recettes sont riches en produits frais de saison ! L’occasion de faire une cure de fibres et de vitamines ! Et d’exercices ! Car c’est en plein champ que je suis allée cueillir de superbes myrtilles de Sologne…qui ont atterri directement dans la cuisine avec un beau programme de recettes sucrées voire même sucrées salées…
Après le Spicy smoothie, je vous propose de découvrir le smoothie violet ! L’alliance des myrtilles et de la menthe est délicieuse : la fraîcheur de la menthe vient réveiller la douceur des myrtilles…
Ingrédients (pour 3 verres à cocktail) :
- 250 gr. de myrtilles
- 5 feuilles de menthe fraîche
- Le jus d’1/2 citron
Préparation :
- Plonger tous les ingrédients dans votre blender et mixer 1 minute puissance max !
- Servir ultra frais.
- Astuce : Servez-le en coulis pour accompagner les tartes aux myrtilles ou encore une simple glace ! Ce sera du plus bel effet !
Conseil : Vous pouvez y ajouter une cuil. à s. de crème liquide pour détendre la préparation, voire même un peu de jus de citron en plus. La pectine contenue dans les myrtilles a en effet tendance à figer la préparation une fois refroidie au réfrigérateur. Alors n’hésitez pas !
Les recettes vous sont proposées gratuitement et avec plaisir pour une utilisation limitée strictement à un cadre privé et familial. Les recettes, ainsi que l'ensemble des textes et photos de ce site ne sont pas libres de droits. Les contenus sont la propriété de l'auteur du site et sont protégés par le code de la propriété intellectuelle.
Toute reproduction ou utilisation sans une autorisation préalable écrite de l'auteur est strictement interdite. Egalement, toute utilisation des contenus de ce site dans un cadre public et/ou dans le cadre d'une activité économique est interdite.
Les épices rient !
8 Comments
mamina
La couileur est splendide et très tentante. Après ça, on doit se sentir en forme.
mamina
La couleur est splendide et très tentante. Après ça, on doit se sentir en forme.
Lisanka
mmmmh, je peux m’inviter chez toi? La myrtille est mon fruit préféré!
gourmandelise
Très sympa ce smoothie! Bonne journée.
Mamzelle Gwen
J’adore le parfum de la menthe associée aux fruits rouges.
Cojocano
quelle couleur extraordinaire!
Alice
Myrtylle-menthe : aucun doute …un duo de choc!