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	<title>Les épices rient ! &#187; Viandes blanches</title>
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	<description>Une cuisine créative, gourmande, sur une note...épicée !</description>
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		<item>
		<title>Tajine de poulet aux figues et pain d&#8217;épices</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/10/2011/tajine-de-poulet-aux-figues-et-pain-depices/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/10/2011/tajine-de-poulet-aux-figues-et-pain-depices/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 10:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine mijotée]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats traditionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Thèmes de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Figue]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine]]></category>

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		<description><![CDATA[Un délicieux tajine de saison, parfumé, extra fondant... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Notre figuier ayant été très en forme cette année, nous avons pu profiter d&#8217;une récolte généreuse et préparer plein de recettes autour de la figue : chutneys, tajine, figues compotées au four&#8230;</p>
<p>Le tajine de poulet est un grand classique à la maison ! A la fois chaudement épicé, réconfortant, c&#8217;est également un plat facile à préparer, pratique car il se réchauffe et se congèle sans problème, et toujours différent en l&#8217;associant avec des fruits et légumes de saison.</p>
<div class="hrecipe custom">
<h3 class="fn">Recette: Tajine de poulet aux figues et pain d&#8217;épices</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="instructions">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">4 belles cuisses de poulet</li>
<li class="ingredient">3 cuil. à café d&#8217;épices tajine</li>
<li class="ingredient">8 petites figues</li>
<li class="ingredient">4 tranches de pain d&#8217;épices</li>
<li class="ingredient">4 cuil. à café de miel</li>
<li class="ingredient">1 oignon</li>
<li class="ingredient">4 petites gousses d&#8217;ail émincées</li>
<li class="ingredient">Huile d&#8217;olive</li>
<li class="ingredient">Sel</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<ol class="instructions">
<li>Faire revenir l&#8217;oignon émincé dans une cocotte en fonte, avec un peu d&#8217;huile d&#8217;olive.</li>
<li>Pendant ce temps, préparez les cuisses de poulet en leur ôtant la peau.</li>
<li>Les &laquo;&nbsp;talquer&nbsp;&raquo; avec les épices tajine, en réservant 1/2 cuil. à café d&#8217;épices de côté.</li>
<li>Les déposer dans la cocotte avec l&#8217;ail, et 1/2 verre d&#8217;eau dans le fond. Rajouter le miel, saler un peu à votre convenance.</li>
<li>Couvrir et cuire à petits bouillon 20 minutes environ.</li>
<li>Après 20 minutes de cuisson, les retourner, saupoudrer le reste d&#8217;épices dessus, et déposer les figues autour du poulet, et les tranches de pain d&#8217;épices sur le poulet.</li>
<li>Couvrir et prolonger la cuisson à feu doux 20 minutes environ (à adapter s&#8217;il s&#8217;agit de poulet fermier).</li>
<li>A la fin de la cuisson, si le bouillon est trop liquide : faites réduire à gros bouillons en réservant le poulet. A l&#8217;inverse, s&#8217;il n&#8217;y a pas assez de bouillon, n&#8217;hésitez pas à rajouter un peu d&#8217;eau chaude à mi-cuisson (mais pas trop&#8230;).</li>
<li>Servir bien chaud avec une semoule, du boulgour&#8230;</li>
<li>Ce plat se réchauffe très bien. Parfait également en congélation !</li>
</ol>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation: <span class="preptime">10 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H10M"> </span></span></li>
<li>Cuisson: <span class="cooktime">40 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H40M"> </span></span></li>
<p class="yield"><span class="hrlabel"> </span></p>
<li>Nombre de personnes : <span class="hritem">4</span></li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pilons de poulet crousti-moelleux + sauce express : miel, soja, vinaigre de cidre&#8230;pour mettre vos invités à genoux !</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/07/2011/pilons-poulet-sauce-miel-soja-vinaigre-de-cidre/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/07/2011/pilons-poulet-sauce-miel-soja-vinaigre-de-cidre/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 10:25:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Epices 5 parfums]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Thèmes de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Miel]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette recette, c'est une cuisson moelleuse à la poêle accompagnée d'une divine sauce express sucrée-salée 100% de réussite, qui mettra vos convives à genoux, un sourire béat sur le visage...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>A chaque fois que je fais cette recette, elle rencontre le même succès ! Vous savez, le genre de préparation miracle qui produit un effet détonnant dès la première bouchée. Cette recette, c&#8217;est une cuisson moelleuse à la poêle accompagnée d&#8217;une divine sauce express sucrée-salée 100% de réussite, qui mettra vos convives à genoux, un sourire béat sur le visage. LA recette que l&#8217;on peut préparer à la dernière minute, celle qui vous sauve la vie lorsque les amis débarquent à l&#8217;improviste.</p>
<p>Je vous confie donc ma recette fétiche de sauce express sucrée-salée à base  de miel, vinaigre de cidre et sauce soja. A déguster sur des pilons de poulet (c&#8217;est le cas ici), mais aussi sur des émincés de dinde, porc, côtes de porc&#8230; Bien sûr, j&#8217;y ajoute quelques épices, elles apportent une touche aromatique essentielle à cette recette.<img class="alignright size-full wp-image-2961" style="margin-left: 10px; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" title="Marinade express pour pilons de poulet" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2011/06/marinade-pilons-poulet2.jpg" alt="" width="270" height="320" /></p>
<h3>Recette : Pilons de poulet crousti-moelleux + sauce express</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="ingredients">Ingrédients</h3>
<ul>
<li class="ingredient">12 pilons de poulet</li>
<li class="ingredient">3 cuil. à s. de vinaigre de cidre</li>
<li class="ingredient">3 cuil. à s. de sauce soja</li>
<li class="ingredient">3 cuil. à s. d&#8217;huile</li>
<li class="ingredient">1 cuil. à s. de miel crémeux toutes fleurs</li>
<li class="ingredient">1 belle gousse d&#8217;ail fraîche écrasée (à défaut 3 cuil. à café d&#8217;ail semoule réhydraté dans un peu d&#8217;eau)</li>
<li class="ingredient">1 cuil. à s. de <strong><a title="sirop de gingembre" href="http://www.lesepicesrient.fr/07/2011/sirop-de-gingembre-maison/">sirop de gingembre</a></strong> ou 1,5 cuil. à café de gingembre moulu</li>
<li class="ingredient">3/4 cuil. à café d&#8217;<strong><a title="épices 5 parfums" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/23-5-parfums.html">épices 5 parfums</a></strong></li>
<li class="ingredient">3 cuil. à café de noisettes concassées</li>
<li class="ingredient">sel</li>
<li class="ingredient"><a title="herbes de provence" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/plantes-aromatiques/40-herbes-de-provence.html"><strong>herbes de provence</strong></a></li>
<li class="ingredient">1 oignon émincé</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<ol class="instructions">
<li>Dans un bol : mélanger le miel + la sauce soja + le vinaigre. Bien mélanger.</li>
<li>Ajouter ensuite le gingembre, l&#8217;ail, les épices et herbes de provence, puis mélanger ; terminer par l&#8217;huile.</li>
<li>Faire revenir l&#8217;oignon émincé avec un peu d&#8217;huile dans une grande poêle. Y ajouter les pilons de poulet et les faire dorer à feu vif de chaque côté.</li>
<li>Une fois colorés, mettre à feu doux, et faire cuire (20 à 30 minutes de cuisson environ) en les retournant à mi cuisson. Les pilons sont cuits lorsque la chair se décolle un peu de l&#8217;os.</li>
<li>Faire réduire la sauce express dans une seconde petite poêle, à gros bouillons, jusqu&#8217;à l&#8217;obtention d&#8217;une préparation un peu sirupeuse (10 minutes environ).</li>
<li>Une fois les pilons de poulet presque cuits (la chair se décolle un peu de l&#8217;os), faire réduire le bouillon de la poêle à feu vif. Lorsque le bouillon est réduit, arrêter le feu puis verser la sauce sur le poulet. Couvrir et laisser reposer 3-4 minutes.</li>
<li>Pendant ce temps, faire griller dans une poêle à sec quelques éclats de noisettes.</li>
<li>Servir les pilons de poulet, les napper de sauce, puis déposer quelques éclats de noisettes&#8230;</li>
<li>Accompagnez ce plat d&#8217;une salade par exemple.</li>
</ol>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation : <span class="preptime">10 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H10M"> </span></span></li>
<li>Cuisson : <span class="cooktime">20 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H20M"> </span></span></li>
<p class="yield"><span class="hrlabel"> </span></p>
<li>Nombre de personnes : <span class="hritem">4</span></li>
</ul>
<p>Si vous disposez de plus de temps, n&#8217;hésitez pas à faire mariner vos pilons de poulet 1/2 journée.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pâté en croûte, tout chaud</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/02/2011/pate-en-croute-tout-chaud/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/02/2011/pate-en-croute-tout-chaud/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2011 11:26:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats traditionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Terrines et flans]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[pâté]]></category>

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		<description><![CDATA[Un pâté tout chaud à déguster en entrée, ou en plat accompagné d'une salade, un vrai régal !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p class="summary">Nous avons craqué pour cette recette de pâté en croûte publiée sur le <a title="Site de jean-Pierre Coffe" href="http://www.jeanpierrecoffe.com/recette/327-pate-de-noel-a-la-viande">site de Jean-Pierre Coffe</a>, qui non seulement semblait extrêmement simple à réaliser, et de plus, nous avait mis en appétit !</p>
<p>Dès la première tentative, le résultat était impeccable : un parfum exceptionnel, tant au nez qu&#8217;en bouche ! Si délicieux que nous avons déjà réalisé cette recette à 3 reprises.</p>
<h3>Recette : Pâté en croûte</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="ingredients">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">1 rouleau de pâte brisée pur beurre, sans additif</li>
<li class="ingredient">250 gr de farce de volaille</li>
<li class="ingredient">150 gr de veau haché</li>
<li class="ingredient">80 gr de jambon cru</li>
<li class="ingredient">2 à 3 échalotes</li>
<li class="ingredient">0,5 cuil. à café de 4 épices</li>
<li class="ingredient">Sel (très peu en raison du jambon qui apporte du sel pendant la cuisson)</li>
<li class="ingredient">Persil (ou ciboulette, ou les 2)</li>
<li class="ingredient">2 à 3 cuil. à s. d&#8217;alcool : armagnac ou cognac par exemple</li>
<li class="ingredient">1 oeuf entier</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<ol class="instructions">
<li>Faire fondre les échalotes lentement dans un peu de beurre, jusqu&#8217;à ce qu&#8217;elles soient transparentes. Elles ne doivent pas être dorées.</li>
<li>Pendant ce temps, découper le jambon en petites lanières : le rouler, puis couper des petites lanières avec des ciseaux.</li>
<li>Mélanger tous les ingrédients ensembles (sauf la pâte et l&#8217;oeuf). Filmer et mettre au frais 2 heures à 1 nuit.</li>
<li>Faire chauffer le four à 220 &#8211; 230°C.</li>
<li>Beurrer et fariner le fond d&#8217;un moule à tarte.</li>
<li>Dérouler la pâte dans le moule. Verser la farce au centre.</li>
<li>Mouiller d&#8217;eau tout le tour de la pâte sur une largeur de 2 à 3 cm. Replier la pâte sur la farce. Ajuster la t° du four à 170 &#8211; 180°C.</li>
<li>Délayer le jaune d&#8217;oeuf dans un peu d&#8217;eau, badigeonnez le pâté. Faire une cheminée sur le pâté avec un petit morceau d&#8217;aluminium roulé.</li>
<li>Enfourner pour 45 à 50mn. En cours de cuisson, couvrir avec une feuille d&#8217;aluminium si le pâté dore trop vite.</li>
</ol>
<p>Servir chaud ou tiède en entrée, ou en plat accompagné d&#8217;une salade.</p>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation : <span class="preptime">25 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H25M"> </span></span></li>
<li>Cuisson : <span class="cooktime">45 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H45M"></span></span></li>
<li>Nombre de personnes :<span class="hritem"> 8</span></li>
</ul>
<h3>Astuce</h3>
<p>Pour un <strong>pâté de Pâques</strong> : avant de couvrir avec la pâte, alignez sur la farce des oeufs durs !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Petites bouchées moelleuses de Géline Tourangelle</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/12/2009/geline-tourangelle/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/12/2009/geline-tourangelle/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 18:11:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine mijotée]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats traditionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Géline Touraine]]></category>
		<category><![CDATA[Volaille]]></category>

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		<description><![CDATA[Des petites bouchées toutes moelleuses, mijotées avec une sauce onctueuse... L'occasion également de découvrir ou redécouvrir la Géline de Touraine...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<h2>La Géline de Touraine : c&#8217;est quoi ?</h2>
<p style="text-align: justify;">La géline de Touraine est une volaille (poule) élevée dans la région qui lui a donné son nom, et fait véritablement partie du patrimoine culinaire de la Touraine. La géline est une race qui obéit à un cahier des charges très strict, précis et sous contrôle.</p>
<p style="text-align: justify;">Dans son aspect, la géline possède un plumage noir aux reflets métallisés. En cuisine, elle est très prisée par les chefs et amateurs de volaille fine, reconnue pour la qualité et la finesse de sa chair. Le volailler m&#8217;a expliqué qu&#8217;on peut la préparer comme une poule-au-pot, dans un bouillon, avec des légumes pendant 30 minutes, avant de terminer sa cuisson au four. L&#8217;important étant de ne pas dénaturer la finesse de sa chair.</p>
<p style="text-align: justify;">Egalement appelée &laquo;&nbsp;dame noire&nbsp;&raquo;, cette race, qui était tombée en désuétude jusque dans les années 80 est aujourd&#8217;hui devenue l&#8217;un des fleurons de la gastronomie de Touraine. Aujourd&#8217;hui, la Géline est protégée et promue grâce au Syndicat Interprofessionnel de la Géline de Touraine.</p>
<p style="text-align: justify;">Vous pourrez en savoir davantage sur cette race sur le site : <a title="Géline de Touraine" href="http://www.elevagequalitetouraine.fr/accueil.php?rub=filiere&amp;id_filiere=3&amp;id_article=4&amp;page=connaitre" target="_blank">Elevage qualité Touraine</a>.
<p style="text-align: justify;">La Géline est vendue aux alentours de 25-30€, mais on ne la trouve pas partout. En variante de cette recette, vous pouvez substituer la géline avec une volaille fermière de votre choix !</p>
<h3>Recette : Petites bouchées de Géline Tourangelle</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="ingredients">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">1 géline tourangelle d&#8217;environ 2,5 kg</li>
<li class="ingredient">1,5 bouteille de vin rouge (Saumur Champigny)</li>
<li class="ingredient">4 cuil. à café d&#8217;<strong><a title="épices pour viandes rouges" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/13-epices-viandes-rouges-volailles.html" target="_blank">épices viandes rouges</a></strong></li>
<li class="ingredient">2 gros oignons</li>
<li class="ingredient">1 grosse carotte</li>
<li class="ingredient">Grains de poivre</li>
<li class="ingredient">Bandes de poitrine fumée extra fines (1 par bouchée)</li>
<li class="ingredient">Sel</li>
<li class="ingredient">Huile</li>
<li class="ingredient">Sauceline</li>
<li class="ingredient">1 cube de bouillon de volaille</li>
<li class="ingredient">1 peu de cognac ou d&#8217;armagnac</li>
<li class="ingredient">Pics en bois (autant que de bouchées)</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">La veille :</span></strong>
<ol class="instructions">
<li>Laisser la géline à t° ambiante, pendant 2 heures. Découper la volaille, retirer les cuisses et les suprêmes. Ôter la peau et les os. Mettre ces morceaux en lanières. Préparer les bouchées en roulant chaque lanière avec une bande de poitrine fumée. Fixer les bouchées avec un pic en bois.</li>
<li>Dans une cocotte en fonte, disposer les bouchées, recouvrir avec le vin, y mettre un oignon découpé en lamelles, les grains de poivre ainsi que la carotte en rondelles. Laisser mariner toute la nuit.</li>
</ol>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Le jour même (à l&#8217;avance car la préparation peut être réchauffée, elle n&#8217;en sera que meilleure !) :</strong></span>
<ol class="instructions">
<li>Sortir les petites bouchées de la cocotte. Ajouter un peu d&#8217;alcool (cognac ou armagnac au choix) dans la marinade, puis amener à ébullition. Filtrer ensuite la marinade, réservez-là dans un récipient.</li>
<li>Remettre les petites bouchées dans la cocotte vide, les faire revenir doucement avec le 2ème oignon en lamelles et un peu d&#8217;huile. Puis verser la marinade dessus, émietter le cube de bouillon de volaille et ajouter les épices Viandes Rouges, saler et poivrer.</li>
<li>Couvrir, et faire mijoter doucement jusqu&#8217;à cuisson des petites bouchées (30 à 35 minutes). Sortir les bouchées, filtrer la sauce une 2nde fois, et la faire épaissir dans la cocotte à gros bouillon en ajoutant un peu de sauceline en pluie, au fur et à mesure. La quantité de sauceline à ajouter dépendra de l&#8217;onctuosité désirée.</li>
<li>Remettre les bouchées dans cette sauce, et faire réchauffer au moment de servir. A déguster avec quelques croûtons de pain grillés !</li>
</ol>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation : <span class="preptime">40 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H40M"> </span></span></li>
<li>Cuisson : <span class="cooktime">1 heure(s) <span class="hritem value-title" title="PT1H0M"> </span></span></li>
<p class="yield"><span class="hrlabel"> </span></p>
<li>Nombre de personnes : <span class="hritem">8</span></li>
</ul>
<h3>Astuce</h3>
<ul>
<li>Ce plat peut être réchauffé plusieurs fois !</li>
<li>En variante, vous pouvez remplacer la géline avec des volailles fermières de votre choix !</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pilons de poulet, caramélisés aux 5 parfums&#8230;</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/07/2009/poulet-caramelise-au-cinq-parfums/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/07/2009/poulet-caramelise-au-cinq-parfums/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 16:51:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Epices 5 parfums]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[St Valentin]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[5 parfums]]></category>

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		<description><![CDATA[De biens jolis petits pilons de poulet, aux saveurs chaudes du mélange d'épices cinq parfums...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Difficulté : ♣ ♣ ♣</li>
<li>Coût : € € €</li>
</ul>
<h2>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h2>
<ul>
<li>Une douzaine de pilons de poulet</li>
<li>1,5 cuil. à s. d&#8217;<a title="épices 5 parfums" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/23-5-parfums.html">épices 5 parfums</a></li>
<li>1,5 cuil. à s. de miel</li>
<li>4 cuil. à s. de sauce soja</li>
<li>2 cuil. à s. de vinaigre balsamique</li>
<li>2 cuil. à café d&#8217;ail semoule</li>
<li>Quelques lamelles d&#8217;oignons</li>
<li>Quelques aromates de votre choix : thym, romarin&#8230;</li>
<li>Sel</li>
</ul>
<h2>Préparation :</h2>
<p>Préparer la marinade en mélangeant les épices, la sauce soja, le miel, l&#8217;ail, le vinaigre, les aromates + le sel.</p>
<p>Badigeonner les pilons de poulet sur un plat, 1 heure avant cuisson. Filmer le plat et laisser à t° ambiante. Quelques minutes avant cuisson, faire préchauffer votre four à 160°C.</p>
<p>Enfourner pour 20 min. Sortir le plat du four, monter la t° de ce dernier à 180° &#8211; 200°C. Pendant ce temps napper les pilons de poulet avec la marinade du plat. Enfourner à nouveau pour une dizaine de minutes.</p>
<p>Servir bien chaud, et napper les pilons de poulet dans l&#8217;assiette avec le caramel d&#8217;épices 5 parfums&#8230;</p>
<p>Vous pouvez les accompagner de petites pommes de terre rissolées par exemple.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Poulet “Nana Benz” à la banane plantain</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/12/2008/poulet-nana-benz-a-la-banane-plantain/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/12/2008/poulet-nana-benz-a-la-banane-plantain/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 11:24:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine mijotée]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
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		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>

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		<description><![CDATA[Une recette pleine de soleil, très parfumée et pour moi, l'occasion de découvrir la banane plantain en cuisine salée...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Contrairement à la banane traditionnelle, la &laquo;&nbsp;plantain&nbsp;&raquo; est un légume, et ne se consomme pas crue. Il est donc préférable de l&#8217;utiliser en cuisson sucrée-salée, là où elle excelle ! Son goût est très différent de la banane traditionnelle : la banane plantain est plus proche de la pomme de terre avec une texture un peu farineuse.</p>
<h3>Où trouver des bananes plantains ?</h3>
<p>J&#8217;ai acheté les miennes dans le 13ème arrondissement de Paris, chez Tang, mûres à point ! A cette saison (décembre), on en trouve assez facilement, y compris en grande surface. Dans ce dernier cas, elles sont souvent très vertes, laissez-les mûrir un peu, beaucoup parfois.</p>
<ul></ul>
<h3>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h3>
<ul>
<li>1 gros Poulet ou 4 cuisses</li>
<li>1 banane plantain</li>
<li>1 banane traditionnelle</li>
<li>3 cuil. à café d&#8217;herbes de Provence</li>
<li>1 cuil. à café d&#8217;ail moulu</li>
<li>1 cuil. à café de curcuma</li>
<li>1 cuil. à café de curry</li>
<li>1/2 cuil. à café de gingembre moulu</li>
<li>sel</li>
<li>2 cuil. à s. d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>1 gros oignon émincé et quelques gousses d&#8217;ail frais</li>
<li>1 noisette de beurre</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ol>
<li>Préparer la marinade : dans un bol, mélanger l&#8217;huile d&#8217;olive avec les herbes de provence, le curcuma, curry, gingembre, ail. Badigeonner le poulet avec cette préparation et le laisser mariner pendant 1 heure.</li>
<li>Pendant ce temps, faire revenir la banane plantain coupée en petites rondelles dans une poêle avec un peu de beurre. Faire dorer à feu moyen pendant une dizaine de minutes. Mettre de côté.</li>
<li>1 heure plus tard, dans une cocotte, faire revenir l&#8217;oignon émincé avec un peu d&#8217;huile. </li>
<li>Mettre le poulet dans la cocotte avec un fond d&#8217;eau (4 à 5 cuil. à s.) et commencer la cuisson à feu vif 5 min. en retournant le poulet sur toutes ses faces. Ajouter la banane plantain. Terminer l&#8217;assaisonnement avec un peu de sel, d&#8217;herbes de Provence, de gingembre et les gousses d&#8217;ail frais. </li>
<li>Poursuivre la cuisson pendant 20 min. environ, à feu doux.</li>
<li>Pendant ce temps, faire dorer la banane traditionnelle, coupées en petites rondelles, dans une poêle avec un peu de beurre. Une fois dorée, l&#8217;ajouter dans la cocotte avec le poulet et terminer la cuisson 20 min. à feu doux.</li>
</ol>
<p>Recette adaptée du livre : craquez pour la banane.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Marmite des îles : poulet à la vanille</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/11/2008/marmite-des-iles-poulet-a-la-vanille/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/11/2008/marmite-des-iles-poulet-a-la-vanille/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 10:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine mijotée]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[St Valentin]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Ananas]]></category>
		<category><![CDATA[Curcuma]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Vanille]]></category>

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		<description><![CDATA[Rien ne vaut une bonne recette pleine de soleil pour réchauffer la cuisine et les assiettes !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La &laquo;&nbsp;marmite des îles&nbsp;&raquo; m&#8217;a largement été inspirée par le <a title="Paradis du fruit" href="http://www.leparadisdufruit.fr/" target="_blank">Paradis du fruit</a>. Vous savez, ce restaurant fréquenté à 90% par des femmes !</p>
<p>Une profonde envie d&#8217;exotisme, et hop, me voici en train de troquer mon célèbre poulet curry-coco contre le poulet à la vanille, le résultat est saisissant ! Je vous laisse découvrir :</p>
<h3>Ingrédients (pour 2 pers.) :</h3>
<ul>
<li>2 escalopes de poulet </li>
<li>1 gousse de vanille bien charnue</li>
<li>20 cl. de crème semi-épaisse</li>
<li>1 cuil. à café de curcuma</li>
<li>1 cube de bouillon de volaille</li>
<li>1 cuil. à café d&#8217;ail</li>
<li>1 oignon</li>
<li>sel, 1 pincée de gingembre</li>
<li>quelques herbes aromatiques (herbes de provence ou autre <a title="Mélange spécial légumes" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/15-legumes-soupes-omelettes.html" target="_blank">mélange pour les légumes</a>)</li>
<li>optionnel : 1 cuil. à café de sucre de canne</li>
<li>quelques cubes d&#8217;ananas</li>
<li>1 dose de riz pour 2 pers.</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<p>Faire revenir les oignons dans une poêle avec un peu d&#8217;huile. Pendant ce temps, émincer les escalopes. Egrainer 1/2 gousse de vanille et badigeonner les escalopes avec. (Mettre la 1/2 gousse sans les graines de côté). Faire revenir le poulet à feu doux avec les oignons.</p>
<p>Dans un bol, mélanger la crème semi-épaisse, avec :</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>l&#8217;autre 1/2 gousse de vanille égrainée,</li>
<li>l&#8217;ail,</li>
<li>le gingembre,</li>
<li>le sel,</li>
<li>le bouillon de volaille émietté,</li>
<li>la 1/2 cuil. à café de curcuma</li>
<li>et les herbes aromatiques</li>
</ul>
<p>(Mettre la 1/2 gousse de vanille sans les graines de côté). Une fois bien mélangé, terminer la cuisson du poulet avec cette crème, ainsi que les 2 demis-gousses égrainées. Laisser réduire la sauce jusqu&#8217;à l&#8217;onctuosité désirée.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour les inconditionnels du sucré-salé, je ne saurais trop vous recommander d&#8217;ajouter le sucre de canne pendant la réduction de la sauce !</p>
<p>Faire cuire le riz comme vous en avez l&#8217;habitude, et ajoutez-y 1/2 cuil. à café de curcuma pour la couleur.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Servir avec quelques cubes d&#8217;ananas et un vin blanc ou rosé léger afin de ne pas casser la saveur fragile de la vanille !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Poulet rôti fondant, farci sous la peau et ses petites gousses d’ail confites</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/11/2008/poulet-roti-farci-fondant-sur-lit-de-petites-gousses-dail-confites/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 16:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats traditionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes au fromage]]></category>
		<category><![CDATA[Thèmes de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>

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		<description><![CDATA[Un poulet rôti fondant, généreusement parfumé, à tester rapidement !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Pas facile de faire rentrer mon poulet sous son plus bel angle dans ce format, alors tournez un peu la tête !</p>
<p>Le poulet rôti farci sous peau est une recette qui ne circule pas beaucoup dans les livres de cuisine. Quel dommage car comme vous pourrez le lire, elle est vraiment facile à faire par tous, et délicieuse. J&#8217;avais déjà entendu parler de la farce sous la peau pour la volaille mais ma curiosité n&#8217;était pas allée plus loin. Et puis la vue de cette recette dans l&#8217;émission de <a href="http://telematin.france2.fr/index-fr.php?page=article&amp;id_article=8747" target="_blank" class="broken_link">Télématin</a> m&#8217;a donné envie de tester.</p>
<p>Pendant la cuisson, les parfums généreux nous avaient mis l&#8217;eau à la bouche. Et puis&#8230;en goutant, tout le monde a adoré. La farce sous la peau rend la chair fondante et moelleuse, très parfumée. Pour ne rien vous cacher, nous faisons cette recette régulièrement et j&#8217;espère que la lecture des prochaines lignes vous donnera envie de tester, car vraiment, cela en vaut la peine.
<p>Je conseille de choisir un poulet fermier : d&#8217;abord parce que vous profiterez pleinement de sa chair généreuse, et ensuite, parce que la peau est un peu plus épaisse et donc moins fragile que celle de la plupart des poulets classiques. Cela dit, avec un poulet classique, ça fonctionne bien aussi (déjà testé) !</p>
<h3>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h3>
<ul>
<li>1 gros Poulet (fermier si possible &#8211; sorti à t° ambiante <span style="text-decoration: underline;">2 heures avant</span>, très important) </li>
<li>3 cuil. à s. de St Môret</li>
<li>2 cuil. à café d&#8217;<a title="Où je me procure cet assaissonement ?" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/viandes-blanches-p-53.html" target="_blank">épices viandes blanches</a></li>
<li>1 cuil. à s. de persil frais haché</li>
<li>1 grosse échalote hachée </li>
<li>Sel</li>
<li>une dizaine de gousses d&#8217;ail frais</li>
<li>Gingembre moulu</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ol>
<li>Préparer la farce : dans un bol, mélanger le St Môret, l&#8217;échalote, le sel et le persil. Y ajouter les épices et bien mélanger. </li>
<li>Farcir le poulet : glissez délicatement vos doigts sous la peau d&#8217;abord une première fois pour bien la décoller de la chair (ne pas trop soulever pour ne pas déchirer la peau. Toujours avec vos doigts, glissez délicatement la farce sous la peau du poulet (dos, ventre, cuisses&#8230;). Le but du jeu, vous l&#8217;aurez compris, c&#8217;est de ne pas déchirer la peau. </li>
<li>Mettre 3 à 4 gousses d&#8217;ail épluchée dans le poulet. Le déposer sur un plat préalablement huilé. Assaisonner le poulet : gingembre, assaisonnement viande blanche ou curry, sel&#8230; </li>
<li>L&#8217;astuce de cuisson est la position du poulet : mettez-le sur le côté ! Et déposer une noisette de beurre dessus afin qu&#8217;il dore à la cuisson. </li>
<li>Déposer 3 à 4 noisettes de beurre autour du poulet, ainsi que le reste des gousses d&#8217;ail épluchées. Enfourner à mi hauteur, pendant 50 min, en retournant le poulet sur l&#8217;autre côté à 20 min. de cuisson, puis le remettre droit 10 min. avant la fin de la cuisson. </li>
<li>La farce va permettre d&#8217;attendrir la chair, en lui donnant une saveur incroyable. Vous aurez déjà faim en sentant les odeurs de cuisson  !</li>
<li>Servez avec des petites pommes de terre, ou une belle salade verte ! </li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Rôti de porc fondant au lait, laqué au caramel de basilic</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/09/2008/roti-de-porc-fondant-facon-cochon-de-lait-laque-au-caramel-de-basilic/</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 09:19:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Basilic]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine mijotée]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>

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		<description><![CDATA[Le secret de cette recette est la cuisson...au lait !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Le lait va en effet permettre à la chair d&#8217;être plus tendre, plus moelleuse et douce en bouche, proche du délicieux &laquo;&nbsp;cochon de lait&nbsp;&raquo;. Une astuce peu coûteuse, et qui va vraiment transformer votre classique rôti de porc&#8230;en un plat fondant !</p>
<p>Ajoutez-y un bouquet d&#8217;herbes aromatiques fraîches, vous obtiendrez une explosion de saveurs aromatiques. Et enfin, laqué au caramel de basilic, c&#8217;est la touche gourmande, le petit plus qui rend cette recette gourmande à souhait&#8230;</p>
<ul></ul>
<h3>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h3>
<ul>
<li>1 rôti de porc d&#8217;1 kg (dans l&#8217;échine)</li>
<li>2 oignons</li>
<li>1/2 litre de lait</li>
<li>1 poignée de feuilles de Basilic frais</li>
<li>1 à 2 cuil. à s. d&#8217;assaisonnement Légumes </li>
<li>4 cuil. à s. de sucre</li>
<li>un peu de gingembre moulu</li>
<li>Sel
<p>&nbsp;</p>
</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ul>
<li>Couper les oignons en gros quartiers. Dans une cocotte, mettre votre rôti, le recouvrir de lait,  ajouter 3 feuilles de basilic, la moitié de votre assaisonnement aromatique, et les quartiers d&#8217;oignons. Laisser mariner toute une nuit.</li>
<li>Le lendemain, au moment de la cuisson. Faire préchauffer le four à 150°C.</li>
<li>Retourner le rôti, rajouter 1 verre d&#8217;eau dans la cocotte et le reste de votre assaisonnement. Recouvrir votre cocotte avec une feuille d&#8217;aluminium et reposer le couvercle dessus. Enfourner à 150°C pendant 1h.</li>
<li>A la fin de la cuisson, éteindre le four sortir la cocotte (vérifier la cuisson) et laisser le rôti au chaud dans la cocotte.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparer le caramel :</strong></span></p>
<ol>
<li>Dans une poêle à sec, faire fondre le sucre à feu vif jusqu&#8217;à l&#8217;obtention d&#8217;un beau caramel (sans le faire brunir). Rajouter un peu de gingembre, bien mélanger et ajouter 2 cuil. à café de crème épaisse. Sortir du feu.</li>
<li>Une fois le caramel tiède, ajouter les dernières feuilles de basilic finement hachées</li>
<li>Servir le rôti en tranches</li>
<li>Et enfin, napper la viande de caramel directement dans l&#8217;assiette&#8230;!</li>
</ol>
<h3>Astuce pour ceux qui n&#8217;ont pas le temps de cuisiner :</h3>
<p>Oubliez tout simplement le caramel de Basilic ! Et concentrez-vous sur la cuisson au lait, et aux plantes aromatiques&#8230; La préparation est rapide et le rôti n&#8217;a pas besoin de vous pour cuire !</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tajine de poulet, mangue et pêches au miel épicé</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/09/2008/tajine-de-poulet-mangue-et-peches-au-miel-epice/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 09:27:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine mijotée]]></category>
		<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats traditionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes faciles]]></category>
		<category><![CDATA[St Valentin]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Thèmes de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes blanches]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>

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		<description><![CDATA[Un délicieux tajine aux notes chaudes et veloutées... Facile à préparer !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Nombreuses sont les déclinaisons sucrées salées que l&#8217;on peut réaliser autour du tajine. Après le <a href="http://www.lesepicesrient.fr/02/2008/tajine-de-poulet-aux-abricots-secs/">tajine de poulet aux abricots secs</a>&#8230;je vous propose une variante autour de la mangue et des pêches&#8230; Les épices chaudes associées aux saveurs douces des fruits et du miel épicé : un vrai bonheur dans l&#8217;assiette !</p>
<ul></ul>
<h3>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h3>
<ul>
<li>4 cuisses de poulet</li>
<li> 2 oignons</li>
<li>1 mangue coupée en gros cubes</li>
<li>2 pêches jaunes coupées en petits quartiers, sans la peau </li>
<li>2 cuil. à café d&#8217;<a title="épices à tajine" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/39-epices-tajine.html" target="_blank">épices à Tajine</a>* </li>
<li>1 cuil. à s. de miel</li>
<li>Huile d&#8217;olive</li>
<li>Sel</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ol>
<li>Dans une cocotte, faire fondre  les oignons coupés en fines lamelles avec un filet d’huile d’olive.</li>
<li>Pendant ce temps, ôter la peau du poulet, puis passez-les sous l’eau claire.</li>
<li>Assaisonnez les cuisses de poulet avec les épices en les massant bien</li>
<li>Déposer les cuisses de poulet dans la cocotte et ajoutez un peu de sel.</li>
<li>Verser 1,5 verres d’eau, puis cuire à feu doux</li>
<li>Après 35 minutes, sortir  les cuisses de la cocotte et les réserver au chaud.</li>
<li>Faire réduire le bouillon à feu vif  jusqu’à obtention d’une sauce onctueuse.</li>
<li>Une fois l’onctuosité obtenue, replonger les cuisses de poulet,  ajoutez les fruits, le miel couvrir et  finir la cuisson à feu doux pendant 10  bonnes minutes</li>
</ol>
<p>Servir avec de la semoule, du boulgour ou des légumes.</p>
<h3>Astuce :</h3>
<p>Pas de fruits frais ? Prenez des fruits surgelés ! Ils feront l&#8217;affaire !</p>
<p>*Attention au dosage des épices ! La meilleure quantité est celle qui vous conviendra… Il vaut mieux en rajouter petit à petit plutôt que d&#8217;en mettre trop en une seule fois : votre palais sera le meilleur test !!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
	</channel>
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