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	<title>Les épices rient ! &#187; Curry</title>
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	<description>Une cuisine créative, gourmande, sur une note...épicée !</description>
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		<item>
		<title>Tagliatelles de courgettes au curry &#8211; coco</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/03/2009/tagliatelles-de-courgettes-au-curry-coco/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/03/2009/tagliatelles-de-courgettes-au-curry-coco/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 09:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes aux légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Courgette]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de coco]]></category>

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		<description><![CDATA[Des tagliatelles légères et gourmandes !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>J&#8217;avais déjà découvert les tagliatelles de courgettes en salade à travers la lecture du Tome 3 de Oui Chef. Et puis finalement, je me suis dit que si c&#8217;était bon cru, ça ne pouvait que être bon cuit également. Encore une nouvelle occasion de manger des légumes autrement, avec une recette toute légère.</p>
<ul>
<li>Difficulté : ♣ ♣ ♣</li>
<li>Coût : € € €</li>
</ul>
<h3>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h3>
<ul>
<li>3 petites courgettes</li>
<li>2 cuil. à café de curry</li>
<li>2 cuil. à café de poudre de coco</li>
<li>3 cuil. à s. de crème semi-épaisse légère</li>
<li>1/2 cuil. à café de gingembre</li>
<li>1/2 cuil. à café d&#8217;ail</li>
<li>1 cube de bouillon de volaille</li>
<li>1 cuil. à café d&#8217;Herbes de Provence
</li>
<li>1 oignon</li>
<li>Sel</li>
<li>Un filet d&#8217;huile</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<p>Faire fondre un oignon émincé dans une poêle avec un filet d&#8217;huile.</p>
<p>Pendant ce temps, éplucher les courgettes, et à l&#8217;aide d&#8217;un économe, les peler de manière à réaliser des tagliatelles. Les disposer dans la poêle et émietter le cube de bouillon de volaille sur les courgettes. Faire réduire à feu moyen.</p>
<p>Pendant ce temps, préparer la sauce en mélangeant à la crème semi épaisse le curry, la poudre de coco, l&#8217;ail, et le gingembre. Bien mélanger puis verser sur les courgettes après 15 minutes de cuisson environ. Couvrir et prolonger la cuisson d&#8217;une dizaine de minutes, à ajuster selon votre façon de manger les légumes : légèrement croquants, bien cuits&#8230;</p>
<p>Au moment de servir, saler et dégustez bien chaud !</p>
<h3>Astuce gourmande :</h3>
<p>Pour les accros au sucré-salé, ajoutez 1 cuil. à café de sucre dans la sauce avant de l&#8217;ajouter aux courgettes <img src='http://www.lesepicesrient.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Vinaigrette au curry …très chic !</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/02/2008/vinaigrette-au-curry/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/02/2008/vinaigrette-au-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 17:51:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Salades]]></category>
		<category><![CDATA[Sauces]]></category>
		<category><![CDATA[Balsamique]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>

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		<description><![CDATA[Dans la série vinaigrettes créatives, après la vinaigrette miel-gingembre, je vous propose de tester la vinaigrette au curry. Incroyablement délicieuse !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h3>Ingrédients :</h3>
<ul>
<li>6 cuil. à s. d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>2 cuil. à café de <a href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/31-curry.html" title="curry">curry en poudre</a></li>
<li>0,5 cuil. à café de <a href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/28-gingembre-moulu.html" title="gingembre">gingembre</a></li>
<li>1 cuil. à s. de moutarde</li>
<li>3 cuil. à s. de vinaigre balsamique</li>
<li>1 cuil. à s. de jus de citron</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<p>Dans un bol, mélanger dans l&#8217;ordre :</p>
<ul>
<li>la moutarde et le vinaigre</li>
<li>ajouter l&#8217;huile progressivement en mélangeant bien</li>
<li>ajouter le jus de citron</li>
<li>puis : le curry et la coriandre</li>
</ul>
<h3>Avec quelles salades ?</h3>
<p>Avec une salade verte, sur une roquette, avec une salade de lentilles tièdes, sur de la mozzarella&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Risotto au lait de coco et curry</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/12/2007/risotto-au-lait-de-coco-et-curry/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/12/2007/risotto-au-lait-de-coco-et-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 18:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Autres plats]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtes et riz]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes aux légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Curcuma]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de coco]]></category>
		<category><![CDATA[Riz]]></category>

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		<description><![CDATA[Parfait en accompagnement de viandes blanches, ou de poisson ! Les amateurs de salé-sucré adoreront ce risotto extra fondant...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Pour les amateurs de salé-sucré&#8230;</p>
<div class="hrecipe">
<h3 class="fn">Recette : Risotto au lait de coco et curry</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="ingredients">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">6 cuil. à soupe de riz pour risotto</li>
<li class="ingredient">1 oignon</li>
<li class="ingredient">2 cuil. à soupe d&#8217;huile neutre</li>
<li class="ingredient">25 cl. de lait de coco</li>
<li class="ingredient">2 cuil. à soupe de crème semi épaisse légère</li>
<li class="ingredient">2 cuil. à café de <a title="curry" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/31-curry.html">curry</a></li>
<li class="ingredient">1 cuil. à café de <a title="curcuma" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/30-curcuma.html">curcuma</a></li>
<li class="ingredient">1 cube de bouillon de volaille</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<ol>
<li>Faire bouillir une grande casserole d&#8217;eau avec 1 cube de bouillon de volaille. Une fois l&#8217;ébullition obtenue, mettre à feu doux-moyen pour maintenir la chaleur.</li>
<li>Pendant ce temps&#8230;dans une autre casserole, faire revenir l&#8217;oignon coupé en lamelles dans un peu d&#8217;huile</li>
<li>Une fois les oignons transparents, ajouter le riz à feu très doux et bien  remuer afin que les grains deviennent translucides (sans les faire  brûnir !)</li>
<li>A feu doux, ajouter progressivement le lait de coco en remuant à chaque fois  jusqu&#8217;à ce que le riz ait absorbé le lait.</li>
<li>Tout comme  le lait de coco, ajouter progressivement le bouillon porté à ébullition (par petite louche) . Répéter l&#8217;opération jusqu&#8217;à l&#8217;obtention d&#8217;une consistance plutôt fondante et &laquo;&nbsp;gluante&nbsp;&raquo;. Goûter le riz afin de vérifier la  cuisson et la quantité d&#8217;eau. Si les grains sont un peu fermes,  prolonger la cuisson de 5 minutes en ajoutant un peu d&#8217;eau et ainsi de  suite jusqu&#8217;à la cuisson désirée.</li>
<li>A la fin de la cuisson, ajouter la crème, le curry puis le curcuma, bien remuer jusqu&#8217;à ce que les épices se  soient bien mélangées au riz.</li>
<li>Servir bien chaud !</li>
</ol>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation : <span class="preptime">5 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H5M"> </span></span></li>
<li>Cuisson : <span class="cooktime">30 minute(s)</span></li>
<li>Nombre de personnes :<span class="hritem"> 6</span></li>
</ul>
</div>
<h3>Astuce :</h3>
<p>Consulter la page &laquo;&nbsp;<a title="Les secrets d'un bon risotto" href="http://www.lesepicesrient.fr/12/2007/le-secret-dun-bon-risotto/">les secrets d&#8217;un bon risotto</a>&laquo;&nbsp;</p>
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