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	<title>Les épices rient ! &#187; Poisson</title>
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	<description>Une cuisine créative, gourmande, sur une note...épicée !</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 13:05:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
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		<item>
		<title>Scampi, sauce crémeuse à l&#8217;indienne</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/02/2012/scampi-sauce-cremeuse/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 10:44:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>
		<category><![CDATA[Scampi]]></category>

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		<description><![CDATA[Les parfums dévoilés en cours de cuisson sont magiques, et l'alliance des épices indiennes avec les scampi...sublime !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Une recette très raffinée à servir en entrée, ou en plat principal accompagné d&#8217;une polenta par exemple. Les parfums dévoilés en cours de cuisson sont magiques, et l&#8217;alliance des épices indiennes avec les scampi&#8230;sublime !</p>
<p>Les pétales de rose font parti du mélange d&#8217;épices &laquo;&nbsp;cuisine indienne&nbsp;&raquo;. Pour donner une <strong>touche romantique</strong> à votre présentation, mettez 2-3 pétales de rose de votre mélange de côté, et disposez-les en final sur vos scampi en dressant vos assiettes.</p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-3116" title="scampis à l'indienne" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2012/02/scampis-indienne.jpg" alt="" width="270" height="320" />Quant au dosage des épices, je vous invite vraiment à goûter et à réajuster selon votre goût, et vos habitudes culinaires. 2 bonne cuil. à café d&#8217;épices indiennes me semblent raisonnables, mais vous pouvez facilement donner un petit &laquo;&nbsp;coup de fouet&nbsp;&raquo; supplémentaire à votre recette en y ajoutant une pointe de gingembre moulu / ou de curry fort, en plus <img src='http://www.lesepicesrient.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !</p>
<div class="hrecipe custom">
<h3 class="fn">Recette: Scampi, sauce crémeuse à l&#8217;indienne</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="instructions">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">500g de queues de scampi crus, avec coquilles</li>
<li class="ingredient">2 bonnes cuil. à café d&#8217;<strong><a title="Epices indiennes" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/109-cuisine-indienne.html">épices indiennes</a></strong>*</li>
<li class="ingredient">2 échalotes en lamelles</li>
<li class="ingredient">1 bouteille de Muscadet (Sèvre-et-Maine, sur lie)</li>
<li class="ingredient">1 grand pot de crème fraîche épaisse à 15% (50cl)</li>
<li class="ingredient">Un peu d&#8217;huile</li>
<li class="ingredient">Un peu de beurre</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<ol class="instructions">
<li>Dans une casserole, faire fondre les échalotes avec un peu d&#8217;huile et de beurre.</li>
<li>Ajouter le muscadet, ainsi que les scampis crus.</li>
<li>Amener à une petite ébullition 5 mn. Retirer les scampi et faire réduire le bouillon de moitié. Saler.</li>
<li>Pendant ce temps, décoquiller les queues de scampis (lorsqu&#8217;elles ont un peu refroidi&#8230;), et les fendre sur 1/3 (cf. photo).</li>
<li>Ajouter un pot de crème au bouillon + les épices. Goutez, réajustez votre assaisonnement au besoin. Laisser mijoter 10mn afin que votre sauce épaississe.</li>
<li>Ajouter les scampi, faire mijoter 5 mn. environ.</li>
</ol>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<ul>
<li>Préparation: <span class="preptime">10 minute(s)</span></li>
<li>Cuisson: <span class="cooktime">30 minute(s)</span></li>
</ul>
</ul>
<p class="yield">
<ul>
<li>Nombre de personnes : <span class="hritem">4</span></li>
<li>*Selon votre goût, vous pouvez rehausser en final avec une pointe de <a title="curry fort" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/107-curry-fort-a-l-ancienne.html">curry fort</a> / d&#8217;<a title="Epices grill el diablo" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/19-epices-el-diablo.html">épices Grill El diablo</a> !</li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Rillettes de maquereaux très parfumées, aux aromates</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/04/2011/rillettes-de-maquereaux-tres-parfumees-aux-aromates/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/04/2011/rillettes-de-maquereaux-tres-parfumees-aux-aromates/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 07:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéritif, amuse-gueules et mises en bouche]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Maquereaux]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>
		<category><![CDATA[Rillettes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lesepicesrient.fr/?p=1983</guid>
		<description><![CDATA[Des rillettes de la mer extra parfumées, extra fondantes, parfaites pour l'apéritif ou en entrée !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Des rillettes de la mer extra parfumées, extra fondantes, parfaites pour l&#8217;apéritif ou en entrée !</p>
<h3>Recette : Rillettes de maquereaux très parfumées, aux aromates</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="ingredients">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient"><img class="alignright size-full wp-image-1985" title="rilettes de maquereaux très parfumées" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2011/03/rilettes-maquereau-aromates2.jpg" alt="rilettes de maquereaux très parfumées" width="250" height="300" />Filets de maquereau au naturel : 2 boîtes de 170g (ou à défaut : au vin blanc)</li>
<li class="ingredient">2 cuil. à café de <a title="mélange aromatique pour légumes" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/15-legumes-soupes-omelettes.html">mélange aromatique pour légumes</a></li>
<li class="ingredient">2 cuil. à s. de moutarde</li>
<li class="ingredient">4 cuil. à s. de jus de citron</li>
<li class="ingredient">3 cuil. à s. d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li class="ingredient">1 poignée de feuilles de basilic</li>
<li class="ingredient">1 échalote finement ciselée</li>
<li class="ingredient">1 poignée de ciboulette</li>
<li class="ingredient">2 cuil. à s. de vinaigre de xérès</li>
<li class="ingredient">2 cuil. à s. de noisettes concassées (pas en poudre, mais concassées, sinon, prenez-les entières et mettez-les quelques secondes au mixer)</li>
<li class="ingredient">sel</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparation des filets de maquereaux :</strong></span></p>
<ol class="instructions">
<li>Préparer les filets de maquereaux (ne pas conserver le jus des  boîtes) : leur ôter la peau, ainsi que les parties un peu grasses.</li>
<li>Dans  un saladier, les écraser avec le dos d&#8217;une fourchette. Arroser les  maquereaux avec le jus de citron, puis mélanger.</li>
</ol>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparation des rillettes :</strong></span></p>
<ol class="instructions">
<li>Mélanger la moutarde avec le vinaigre. Rajouter progressivement  l&#8217;huile en mélangeant bien pour lier la sauce. Ajouter les herbes  aromatiques finement ciselées, le mélange aromatique pour Légumes,  l&#8217;échalote ciselée et les noisettes. Bien mélanger.</li>
<li>Incorporer cette sauce aux maquereau, bien mélanger à la fourchette. Assaisonner avec un peu de sel à votre convenance.</li>
<li>Mettre au frais au moins 3 à 4 heures avant de déguster. Le lendemain, elles seront encore meilleures !</li>
</ol>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation : <span class="preptime">15 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H15M"> </span></span></li>
<li>Cuisson :  -<span class="cooktime"><span class="hritem value-title" title="PT0H0M"> </span></span></li>
<li>Nombre de personnes :<span class="hritem"> 8</span></li>
</ul>
<h3>Astuce</h3>
<blockquote><p>A déguster sur des tranches de pain complet grillé, c&#8217;est un régal !</p></blockquote>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Terrines de légumes bicolores, queue de lotte persillée et poires vapeur craquantes &#124; Un menu vapeur léger avec le test du Vitacuisine de SEB</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/10/2009/menu-vapeur-leger-vitacuiseur-seb/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/10/2009/menu-vapeur-leger-vitacuiseur-seb/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 18:14:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blabla...]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Terrines et flans]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Lotte]]></category>
		<category><![CDATA[Poire]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>

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		<description><![CDATA[Dans le cadre de la semaine du goût à laquelle je m'associe (et qui se poursuit jusqu'à samedi 18 octobre), j'ai l'occasion de tester le cuiseur vapeur Vitacuisine, de la gamme nutrition gourmande de SEB. Retour sur un test culinaire haut en couleurs !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Les cuiseurs vapeurs ont fait leur entrée dans nos cuisines depuis bien longtemps. Il y a eu d&#8217;abord les cuiseurs premières générations, tout simples avec 1 plat, puis les cuiseurs à étages multiples etc&#8230; Le seul problème que bon nombre d&#8217;entre vous ont dû identifier, c&#8217;est que les étages multiples, c&#8217;est sympa, mais les plats du dessus cuisent en rejetant leur eau de cuisson sur les autres plats du dessous. Et forcément, les brocolis au jus de poisson, c&#8217;est moyen.</p>
<h2>Ok, mais alors c&#8217;est quoi son  super pouvoir au Vitacuisine ?</h2>
<p><img class="size-full wp-image-1476 alignleft" title="Vitacuisine de SEB" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2009/10/vitacuisine.jpg" alt="Vitacuisine de SEB" width="229" height="202" /></p>
<p style="text-align: justify;">C&#8217;est celui de pouvoir cuire plusieurs plats en une seule fois, tout en préservant la saveur de chacun d&#8217;entre eux.</p>
<p style="text-align: justify;">Concrètement, Monsieur SEB a conçu son cuiseur vapeur pour cuire plusieurs plats sans mélange de saveurs, que ce soit à la vapeur grâce à 2 bols vapeurs en inox (+1 bol pour le riz / semoule&#8230;), et même en cuisson mijotée grâce à un plateau cuisson réversible positionné sur les bols vapeurs.</p>
<p>Assez de blabla, tout ça, c&#8217;est sympa, alors passons vite au test en cuisine !</p>
<h2 style="text-align: center;">Terrines de légumes bicolores</h2>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1479" title="Terrines de légumes bicolores" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2009/10/terrines-de-legumes-bicolore.jpg" alt="Terrines de légumes bicolores" width="500" height="150" /></p>
<ul>
<li>4 carottes</li>
<li>1/2 céleri</li>
<li>3 cuil. à s. de crème fraîche</li>
<li>2 oeufs</li>
<li>2 feuilles de gélatine</li>
<li>3 cuil. à s. de <a title="curcuma" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/30-curcuma.html" target="_blank">curcuma</a></li>
<li>Noix de muscade moulue</li>
<li>Quelques <a title="graines de cumin" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/42-cumin-graines.html" target="_blank">graines de cumin</a></li>
<li>Sel</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Faire cuire les carottes et le céleri à la vapeur, environ 20 minutes. Passer au mixer indépendamment :</p>
<ul>
<li>Le céleri + 1 cuil. à café de curcuma + sel + muscade + 1 oeuf</li>
<li>La carotte + 2 cuil. à café de curcuma + sel + les graines de cumin + 1 oeuf</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Répartir la purée de carotte et la purée de céleri dans 2 bols.</p>
<p style="text-align: justify;">Dans une casserole, faire chauffer les 3 cuil. à s. de crème fraîche avec la gélatine, jusqu&#8217;à ce qu&#8217;elle soit fondue. La répartir à proportions équivalentes dans la purée de céleri, et de carotte.</p>
<p style="text-align: justify;">Dans de petits moules, verser la purée de carotte jusqu&#8217;à mi hauteur. Les tasser en les tapotant un peu. Compléter avec la purée de céleri, jusqu&#8217;à 3mm du rebord. Vous pouvez également inverser les couleurs !</p>
<p style="text-align: justify;">Répartir les moules sur le plateau cuisson, cuire à la vapeur 40 minutes. Les servir tièdes, ou froid.</p>
<h2 style="text-align: center;">Queue de lotte persillée</h2>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1484" title="Queue de lotte persillée" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2009/10/queue-lotte-persillee.jpg" alt="Queue de lotte persillée" width="500" height="150" /></p>
<ul>
<li>3 queues de lotte</li>
<li>4 cuil. à s. de crème fraîche épaisse</li>
<li>1 cuil. à s. de <a title="Persillade" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/16-persillade-maitre-d-hotel.html" target="_blank">persillade façon maître d&#8217;hôtel</a></li>
<li>1 grosse échalotte</li>
<li>1 pincée de sel</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Répartir 2 cuil. à s. de crème fraîche sur le plateau cuisson côté cuisson mijotée, ainsi que l&#8217;échalote ciselée. Cuire 5 minutes, puis disposer les queues de lotte dessus, recouvrir avec 2 cuil. à s. de crème fraîche et saupoudrer 1 cuil. à s. de persillade. Poursuivre la cuisson vapeur pendant 25 minutes.</p>
<p style="text-align: justify;">En fin de cuisson, rajouter éventuellement une pincée de sel.</p>
<p style="text-align: justify;">Servir avec des champignons, ou du riz (cuit à la vapeur).</p>
<h2 style="text-align: center;">Poires vapeur craquantes</h2>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1485" title="Poires vapeur craquantes" src="http://www.lesepicesrient.fr/wp-content/uploads/2009/10/poires-vapeur-craquantes.jpg" alt="Poires vapeur craquantes" width="500" height="150" /></p>
<ul>
<li>6 poires</li>
<li>3 cuil. à s. de gelée de cassis</li>
<li>2 cuil. à s. d&#8217;amandes éffilées</li>
<li>2 cuil. à s. de jus de citron</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Eplucher les poires en laissant la queue, et en coupant le dessous de manière à ce qu&#8217;elles tiennent debout. Les arroser de jus de citron dès qu&#8217;elles sont épluchées.</p>
<p style="text-align: justify;">Les mettre à cuire à la vapeur 20 minutes.</p>
<p style="text-align: justify;">Pendant ce temps, faites dorer les amandes. Disposer les poires sur un lit de gelée de cassis. Saupoudrer quelques amandes effilées craquantes.</p>
<p style="text-align: justify;">Servir encore tiède.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Note : les poires ont été cuites en même temps que la lotte.</em></p>
<h2>Bilan du Vitacuisine de SEB : J&#8217;aime / j&#8217;aime <span style="text-decoration: line-through;">pas</span> moins</h2>
<p><strong>J&#8217;aime</strong></p>
<ul>
<li>La cuisson de plusieurs plats en même temps, saine, sans mélange de saveurs : si si, ça marche, et mes poires n&#8217;avaient même pas le goût de poisson <img src='http://www.lesepicesrient.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !</li>
<li>Le plateau cuisson réversible : sa conception est remarquable, il offre de nombreuses possibilités de cuisson, y compris la cuisson mijotée, une grande première pour un cuiseur vapeur.</li>
<li>Les bols en inox : il faut avouer qu&#8217;ils en jettent mais pas que ! Ils permettent de cuisiner séparément les légumes, les fruits, le riz, la semoule&#8230;c&#8217;est très pratique, et simple d&#8217;utilisation ! De plus, ils sont bien conçus pour une manipulation facile en cuisine.</li>
<li>La possibilité d&#8217;utiliser ou non les bols en inox, idem pour le plat en teflon : du coup, ceci offre une pléiade de déclinaisons quant aux types de plats à cuisiner.</li>
<li>La simplicité d&#8217;utilisation en général, l&#8217;ergonomie, la légèreté de l&#8217;appareil malgré un volume un peu plus imposant qu&#8217;un cuiseur classique</li>
</ul>
<p><strong>J&#8217;aime un peu moins :</strong></p>
<ul>
<li>La cuisson des 3 plats en même temps : si cela peut sembler paradoxal avec ce que j&#8217;ai dit plus haut, en fait, dans la pratique, cela s&#8217;avère un peu plus périlleux. En effet, les temps de cuisson étant variables d&#8217;un plat à l&#8217;autre, les gants de protection s&#8217;imposent au sortir du plateau cuisson pour récupérer les bols en inox  <img src='http://www.lesepicesrient.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  &#8230;</li>
<li>Le livre de cuisine : je regrette le manque de créativité des recettes proposées. Par exemple, la recette des courgettes persillées avec : <em>des courgettes, du beurre et&#8230;du persil</em> ! Là, franchement, Monsieur SEB, tu aurais pu faire l&#8217;économie d&#8217;une page&#8230;et ce n&#8217;est pas la seule.</li>
<li>La touche Vitamin+ : celle-ci demeure toujours un peu mystérieuse pour moi. Il y a trop peu d&#8217;information quant au gain de temps de cuisson qu&#8217;elle permettrait.</li>
<li>Le nettoyage : les bols en inox sont fastidieux à nettoyer. Quant au nettoyage de  l&#8217;appareil, mieux vaut avoir un évier de taille suffisamment grande.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Un bilan final positif puisque j&#8217;ai pu réaliser mes recettes avec succès dont deux en même temps. La promesse d&#8217;une cuisson vapeur 3 en 1 est donc tenue ! Et les différentes possibilités de cuisson alliées à un peu de créativité culinaires sont très séduisantes. Et si vous avez une cuisine de polly pocket, ne négligez toutefois pas la taille de l&#8217;appareil.</p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Colin en papillote (à la poêle), petite crème légère persillée</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/05/2009/colin-papillote-a-la-poele-creme-legere-persillee/</link>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2009 14:35:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>

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		<description><![CDATA[Une recette express, légère, facile à réaliser et délicieuse avec cette crème toute veloutée et persillée...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Difficulté : ♣ ♣ ♣</li>
<li>Coût : € € €</li>
</ul>
<h3>Ingrédients (pour 2 pers.) :</h3>
<ul>
<li>2 morceaux de colin</li>
<li>3 cuil. à s. de crème légère (j&#8217;ai pris une crème semi épaisse à 3%)</li>
<li>2 cuil. à café de <a title="assaisonnement persillade" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/persillade-p-56.html" target="_blank">persillade</a> (cet assaisonnement est complet, il n&#8217;y a rien à ajouter)</li>
<li>Un peu d&#8217;alu</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<p>Préparer la crème persillée en mélangeant la crème légère, avec la persillade. Disposer les feuilles d&#8217;aluminium : verser un peu de crème au fond, disposer les filets de poisson dessus, puis recouvrir avec la crème.</p>
<p>Fermer la papillote de façon hermétique, et la poser dans une poêle.</p>
<p>Démarrer la cuisson à feu vif pendant 1 à 2 minutes, puis poursuivre la cuisson pendant 15 minutes à feu doux (le temps peut varier selon l&#8217;épaisseur de vos morceaux : vérifier la cuisson en ouvrant légèrement la papillote et en détachant un morceau du poisson).</p>
<p>Servir bien chaud en saupoudrant directement sur l&#8217;assiette une pincée de persillade, accompagner avec un peu de riz.</p>
<h3>Astuce :</h3>
<p>Ayant utilisé du colin surgelé, ce dernier a rendu un peu d&#8217;eau à la cuisson. Ainsi, pour obtenir une crème un peu plus onctueuse, j&#8217;ai disposé le poisson seul dans les assiettes, versé la sauce directement dans une petite poêle de manière à la faire réduire (à feu vif, porter à ébullition) pendant 1 minute environ. Et j&#8217;ai versé cette crème persillée sur les assiettes.<span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana,geneva;"></span></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Poêlée de la mer, onctueuse et parfumée &#124; Noix de St Jacques, saumon et crevettes</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/10/2008/poelee-de-la-mer-onctueuse-et-parfumee-noix-de-st-jacques-saumon-et-crevettes/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 18:15:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de Saint Jacques]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lesepicesrient.unblog.fr/2008/10/19/poelee-de-la-mer-onctueuse-et-parfumee-noix-de-st-jacques-saumon-et-crevettes/</guid>
		<description><![CDATA[Une poêlée de Saint Jacques, crevettes et saumon, onctueuse et parfumée, délicieuse !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h3>Ingrédients (pour 4 pers.) :</h3>
<ul>
<li>8 grosses Noix de St Jacques (fraîches si possible) </li>
<li>2 pavés de saumon</li>
<li>16 grosses crevettes roses cuites (calibre 30/40)</li>
<li>un peu de persil</li>
<li>2 cuil. à café d&#8217;<a title="Mélange d'épices à poissons en ligne" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/poissons-crustaces-p-57.html" target="_blank">épices poissons crustacés</a> </li>
<li>3 cuil. à s. de crème semi-épaisse allégée</li>
<li>Sel</li>
<li>Baies roses</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ol>
<li>Préparer le saumon : plonger les pavés dans de l&#8217;eau bouillante 1 min. maxi. Les retirer et enlever la peau s&#8217;il y en a, ainsi que la graisse. Couper les pavés en gros cubes.</li>
<li>Egouter les noix de St Jacques en les épongeant sur du papier absorbant.</li>
<li>Faire chauffer une poêle à vif, y poser les Noix quelques secondes de chaque côté, puis les réserver au chaud. Dans cette même poêle, à feu doux, déposer les crevettes (sans la tête mais avec la carapace pour conserver les sucs) et les gros cubes de saumon.</li>
<li>Ajouter 3 cuil. à s. de crème fraîche, avec les épices. Saupoudrer de sel à votre convenance, ajouter un peu de gingembre et des petits brins de persil. Couvrir avec de l&#8217;aluminium.</li>
<li>Faire chauffer doucement quelques minutes. Découvrir et mélanger les sucs et épices en basculant la poêle afin d&#8217;obtenir le maximum de jus. </li>
<li>Recouvrir et laisser mijoter 5 minutes à feu doux sans toucher au contenu. Déposer les noix de St Jacques sur la préparation, couvrir à nouveau et éteindre le feu. Servir quelques minutes après, bien chaud, avec quelques baies roses sur l&#8217;assiette.</li>
</ol>
<p>Servir avec une fondue de poireaux ou de la polenta.</p>
<h3>Astuces €conomiques :</h3>
<ul>
<li>Les Noix de St Jacques fraîches sont parfois onéreuses : choisissez des surgelées ! Et adaptez la quantité car elles sont souvent plus petites. Faites-les décongeler dans un peu de lait et épongez-les bien sur un papier absorbant.</li>
<li>Vous avez trouvé de grosses Noix de St Jacques ?? Coupez-les en deux ! Et adaptez la cuisson !</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dés de saumon marinés et chantilly au mascarpone &#8211; gingembre</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/06/2008/des-de-saumon-marines-et-chantilly-au-mascarpone-gingembre/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 10:57:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Mascarpone]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>
		<category><![CDATA[Saumon]]></category>

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		<description><![CDATA[Des verrines pleines de fraîcheur avec l'alliance saumon - gingembre !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h3>Ingrédients (pour 4 verrines environ) :</h3>
<ul>
<li>Coeur de filet de saumon frais (environ 300 à 400gr.)* </li>
<li>1 cuil. à s. de mascarpone</li>
<li>50 cl. de crème liquide entière + 1 cuil. à s. à part</li>
<li>3 cuil. à café de gingembre moulu</li>
<li>1 cuil. à s. de sauce de soja</li>
<li>1 cuil. à s. de vinaigre de framboise</li>
<li>1 cuil. à s. de miel</li>
<li>1 pincée de sel</li>
<li>quelques baies roses</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ol>
<li>A l&#8217;avance : découper les coeurs de filet de saumon en petits dés. et les mettre en dans un récipient. Y ajouter la sauce de soja, le vinaigre de framboise, le miel ainsi qu&#8217;1 cuil. à café de gingembre. Mettre au frais au moins 3 à 4 heures. </li>
<li>Monter la crème liquide en chantilly (elle doit être bien froide au préalable). Réserver au frais.</li>
<li>Mélanger le mascarpone avec 1 cuil. à s. de crème liquide (permet au mascarpone de se détendre), y ajouter les 2 cuil. à café de gingembre, ainsi qu&#8217;une pincée de sel. Incorporer cette préparation à la chantilly très délicatement (à l&#8217;aide d&#8217;une spatule).</li>
<li>Dresser les verrines :</li>
<li>Déposer dans le fond 1/4 de la marinade de saumon en dés. Déposer par-dessus un peu de chantilly au mascarpone-gingembre. Et ajouter quelques baies roses en déco  !</li>
<li>Une entrée pleine de fraîcheur, légère et délicieuse !</li>
</ol>
<h3>Conseil :</h3>
<p>*Le coeur de filet est un morceau qui se prête à merveille à une préparation crue. Les morceaux sont très tendres et maigres ! Par ailleurs, n&#8217;hésitez pas à préciser à votre poissonnier que vous allez le consommer cru, il vous conseillera sur le choix du morceau.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pavés de saumon aux framboises et vinaigre balsamique</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/05/2008/paves-de-saumon-aux-framboises-et-vinaigre-balsamique/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/05/2008/paves-de-saumon-aux-framboises-et-vinaigre-balsamique/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 08:16:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Framboise]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>
		<category><![CDATA[Saumon]]></category>

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		<description><![CDATA[Le saumon aux framboises : y aviez-vous pensé ? La douceur des framboises et de la sauce soja sur une note acidulée de vinaigre balsamique : une association délicieuse !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Mariée à jamais avec les saveurs sucrées, on pense moins souvent à la framboise pour le salé&#8230;et pourtant ! Elle fait des merveilles&#8230; J&#8217;ai donc décidé de tester cette association originale : les framboises avec le saumon&#8230; J&#8217;étais sûre de ne pas être déçue&#8230;je suis désormais conquise !</p>
<ul></ul>
<h3>Ingrédients (pour 2 pers.) :</h3>
<ul>
<li>2 pavés de saumon</li>
<li>2 cuil. à s. de framboises + quelques unes en déco (fraîches de préférence) </li>
<li>1 cuil. à s. de vinaigre balsamique</li>
<li>2 cuil. à s. de vinaigre de framboise</li>
<li>1,5 cuil. à s. de sauce de soja</li>
<li>1 cuil. à s. de miel</li>
<li>1 cuil. à s. de crème semi-épaisse (allégée de préférence)</li>
<li>quelques baies roses</li>
<li>huile d&#8217;olive</li>
<li>sel</li>
</ul>
<h3>Préparation :</h3>
<ol>
<li>Dans un bol : écraser les 2 cuil. à s. de framboises à la fourchette. Y ajouter les deux vinaigres, la sauce de soja et le miel. Bien mélanger. Terminer en ajoutant une cuil. à s. de crème semi-épaisse. Important : réserver 2 cuil. à café de sauce aux framboises à part qui que vous utiliserez au moment de servir le poisson, le reste sera destiné à la cuisson.</li>
<li>Préparer l&#8217;aluminium pour réaliser les papillotes. Au centre de chaque papillote, verser 1 cuil. à café d&#8217;huile d&#8217;olive (cela évite au poisson d&#8217;accrocher).</li>
<li>Déposer les pavés sur la cuil. d&#8217;huile d&#8217;olive. Verser la sauce aux framboises destinée à la cuisson sur les pavés et saler à votre convenance. Déposer quelques baies roses. Refermer les papillotes de façon hermétique. </li>
<li>Les déposer dans une poêle et faire cuire à feu doux pendant une quinzaine de minutes, selon votre goût.</li>
<li>Une fois cuits, dresser les pavés dans les assiettes et sur chacun : verser 1 cuil. à café de sauce aux framboises mise de côté.</li>
<li>Déposer quelques framboises crues directement sur l&#8217;assiette en décoration <img src='http://www.lesepicesrient.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !</li>
<li>Dégustez bien chaud ! </li>
</ol>
<h3>Conseils :</h3>
<ul>
<li>Servir avec un riz parfumé.</li>
<li>Dégustez ce saumon avec un vin pétillant doux ou demi-sec : c&#8217;est extra&#8230;! </li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Papillote de poisson aux saveurs orientales, sur une note croustillante</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/04/2008/papillote-de-poisson-aux-saveurs-orientales/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/04/2008/papillote-de-poisson-aux-saveurs-orientales/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 17:10:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>

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		<description><![CDATA[Quelques épices à tajine apportent à cette recette des saveurs généreuses pleines de soleil]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h3>Ingrédients pour 2 personnes :</h3>
<ul>
<li>2 filets de poisson (cabillaud&#8230;)</li>
<li>1 cuil à café de <a title="Mélange Tajine en ligne" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/assaisonnements/39-epices-tajine.html" target="_blank">mélange Tajine</a></li>
<li>1 cuil. à s. d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>1 cuil. à café de crème semi-épaisse </li>
<li>sel</li>
<li>amandes effilées grillées</li>
<li>4 feuilles d&#8217;aluminium</li>
</ul>
<h3>Préparation pour 2 papillotes :</h3>
<ol>
<li>Préparer la marinade en mélangeant votre huile aux épices. Déposer cette préparation sur vos filets de poisson.</li>
<li>Disposer les rectangles d&#8217;aluminium 2 par 2 en les plaçant en croix.</li>
<li>Au centre, mettre un peu de crème, puis déposer les morceaux de poisson avec la marinade.</li>
<li>Refermer chaque papillote de manière à ce qu&#8217;elles soient étanches.</li>
<li>Disposer les papillotes dans une poêle et faire chauffer à feu vif pendant 1 minute, puis laisser cuire à feu doux 20 minutes. En fin de cuisson, laisser le poisson dans sa papillote pendant 5 minutes avant de servir.</li>
<li>Dressez le poisson sur des assiettes avec quelques amandes effilées grillées qui apporteront une note croustillante !</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Papillote de saumon au gingembre et soja (à la poêle !)</title>
		<link>http://www.lesepicesrient.fr/12/2007/papillotte-de-saumon-a-la-poele/</link>
		<comments>http://www.lesepicesrient.fr/12/2007/papillotte-de-saumon-a-la-poele/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 18:06:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les épices rient !</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine légère]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédient]]></category>
		<category><![CDATA[Plats : toutes les recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré-salé]]></category>
		<category><![CDATA[Thèmes de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson]]></category>
		<category><![CDATA[Saumon]]></category>

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		<description><![CDATA[Je vous propose une recette de saumon en papillote à préparer à la poêle ! Oui oui, une papillote à la poêle !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>La réaction est toujours la même : lorsque j&#8217;explique que je prépare mes papillotes de poisson à la poêle, on me regarde avec des &laquo;&nbsp;yeux de merlan frit&nbsp;&raquo; et autant vous dire que beaucoup en sont restés au stade &laquo;&nbsp;elle a fumé quoi celle-là&nbsp;&raquo;. Et pourtant, s&#8217;ils savaient !</p>
<p>Car oui, la papillote est tellement facile à préparer à la poêle ! Economique (pas de four à faire préchauffer), et rapide (15 minutes environ suffisent), cette solution a vite été adoptée à la maison. Alors bien sûr, au-delà de 2 &#8211; 3 papillotes à cuire, oubliez la poêle, passez au four.</p>
<div class="hrecipe">
<h3 class="fn">Recette : Papillote de saumon sauce soja-gingembre, à la poêle</h3>
<div class="ingredients">
<h3 class="ingredients">Ingrédients</h3>
<ul class="ingredients">
<li class="ingredient">1 pavé de saumon</li>
<li class="ingredient">1/2 cuil. à café de <a title="gingembre" href="http://www.lacuisinedesepices.fr/epices/28-gingembre-moulu.html">gingembre moulu</a></li>
<li class="ingredient">1 cuil. à café de jus de citron</li>
<li class="ingredient">1 cuil. à soupe de soja</li>
<li class="ingredient">1 cuil. à café d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li class="ingredient">Quelques baies roses (optionnel)</li>
</ul>
</div>
<div class="instructions">
<h3 class="instructions">Préparation</h3>
<ol>
<li>Préparer l&#8217;aluminium pour la papillote. Verser l&#8217;huile d&#8217;olive au fond de la papillote. Y déposer le pavé de saumon.</li>
<li>Répartir le jus de citron sur le morceau de poisson.</li>
<li>Saupoudrer le gingembre puis répartir la sauce de soja. Enfin, ajouter les baies roses, puis refermer la papillote de façon.</li>
<li>Déposer  la papillote dans une poêle et faire cuire d&#8217;abord à feu vif deux  minutes, puis à feu doux-moyen pendant 15 minutes environ (vérifier à  mi-cuisson).</li>
</ol>
</div>
<h3>Pratique</h3>
<ul>
<li>Préparation : <span class="preptime">10 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H10M"> </span></span></li>
<li>Cuisson : <span class="cooktime">15 minute(s)<span class="hritem value-title" title="PT0H15M"> </span></span></li>
<li>Nombre de personnes :<span class="hritem"> 2</span></li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
	</channel>
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