Recette : Canette rôtie, laquée aux épices
Ingrédients
- 1 canette d’1,5kg environ
- 2 bâtons de cannelle
- 2 étoiles de badiane
- 1,5 cuil. à s. d’épices Viandes Rouges
- 1 gros oignon émincé
- 2 gousses d’ail
- 1 cuil. à s. de miel
- 1 cuil. à s. d’herbes de Provence
- optionnel : 1 cuil. à café de gingembre
Préparation
- Faire préchauffer le four à 180°C.
- Préparer la canette : piquer légèrement la peau à l’aide d’une fourchette à dents pointues. Attention : ne pas piquer la chair. Ensuite, ôter le maximum de gras à l’intérieur. Y mettre : les bâtons de cannelle, les étoiles d’anis, quelques lamelles d’oignon, et les gousses d’ail. Refermer en croisant la peau avec un pic en bois.
- Dans une tasse : mélanger les épices Viandes Rouges, le sel, les herbes de Provence concassées et éventuellement le gingembre.
- Saupoudrer la canette de cet assaisonnement. La déposer dans un plat allant au four. Répartir les lamelles d’oignon restantes. Verser 1/2 verre d’eau dans le plat.
- Couvrir d’une feuille de papier aluminium, puis enfourner à four chaud.
- A mi-cuisson, sortir le plat du four, retourner la canette et l’arroser du jus de cuisson. Prolonger la cuisson de 25 min.
- A la fin de la cuisson, sortir la canette du four, la réserver au chaud. Récupérer l’intégralité du jus dans un bol, laisser reposer quelques instants, et ôter les 2/3 de la graisse. Verser le jus restant dans une poêle, ajouter le miel et faire réduire à feu vif quelques instants.
- Servez les morceaux de canette dans l’assiette et laquer avec cette réduction de sauce.
Pratique
- Préparation : 15 minute(s)
- Cuisson : 1 heure(s)
- Nombre de personnes : 4
Astuces :
- Pour une version encore plus gourmande : ajoutez des abricots secs, ou pruneaux à mi cuisson
- Servir avec des pommes (fruits) poêlées, ainsi que quelques pommes duchesses…
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