Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Smoothie tout violet à la myrtille

 

Ces derniers temps, mes recettes sont riches en  produits frais de saison ! L’occasion de faire une cure de fibres et de vitamines ! Et d’exercices ! Car c’est en plein champ que je suis allée cueillir de superbes myrtilles de Sologne…qui ont atterri directement dans la cuisine avec un beau programme de recettes sucrées voire même sucrées salées…

Après le Spicy smoothie, je vous propose de découvrir le smoothie violet ! L’alliance des myrtilles et de la menthe est délicieuse : la fraîcheur de la menthe vient réveiller la douceur des myrtilles…

Ingrédients (pour 3 verres à cocktail) :

  • 250 gr. de myrtilles
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • Le jus d’1/2 citron

Préparation :

  1. Plonger tous les ingrédients dans votre blender et mixer 1 minute puissance max !
  2. Servir ultra frais.
  3. Astuce :  Servez-le en coulis pour accompagner les tartes aux myrtilles ou encore une simple glace ! Ce sera du plus bel effet !

Conseil : Vous pouvez y ajouter une cuil. à s. de crème liquide pour détendre la préparation, voire même un peu de jus de citron en plus. La pectine contenue dans les myrtilles a en effet tendance à figer la préparation une fois refroidie au réfrigérateur. Alors n’hésitez pas !

Print Friendly, PDF & Email


Les recettes vous sont proposées gratuitement et avec plaisir pour une utilisation limitée strictement à un cadre privé et familial. Les recettes, ainsi que l'ensemble des textes et photos de ce site ne sont pas libres de droits. Les contenus sont la propriété de l'auteur du site et sont protégés par le code de la propriété intellectuelle.
Toute reproduction ou utilisation sans une autorisation préalable écrite de l'auteur est strictement interdite. Egalement, toute utilisation des contenus de ce site dans un cadre public et/ou dans le cadre d'une activité économique est interdite.

Les épices rient !


8 Comments

  • mamina
    Publié 10 août 2008 à 13 h 12

    La couileur est splendide et très tentante. Après ça, on doit se sentir en forme.

  • mamina
    Publié 10 août 2008 à 13 h 12

    La couleur est splendide et très tentante. Après ça, on doit se sentir en forme.

  • Lisanka
    Publié 10 août 2008 à 14 h 24

    mmmmh, je peux m’inviter chez toi? La myrtille est mon fruit préféré!

  • gourmandelise
    Publié 11 août 2008 à 13 h 15

    Très sympa ce smoothie! Bonne journée.

  • Mamzelle Gwen
    Publié 12 août 2008 à 8 h 20

    J’adore le parfum de la menthe associée aux fruits rouges.

  • Cojocano
    Publié 12 août 2008 à 9 h 09

    quelle couleur extraordinaire!

  • Alice
    Publié 13 août 2008 à 8 h 00

    Myrtylle-menthe : aucun doute …un duo de choc!

  • Rétroliens : La myrtille……au peigne fin ! » Le gîte ferroviaire de JP

Laisser un commentaire

CAPTCHA ImageChange Image

Depuis 2007, Les épices rient ! est le site n°1 en France spécialiste de la cuisine aux épices. Plusieurs centaines de recettes vous attendent, faciles à préparer : cocktails, amuse-bouche, plats mijotés, desserts… Chaque recette a été préparée avec ❤️

©Les épices rient ! 2007 – 2022
Les photographies et textes de ce site ne sont pas libres de droit : ils ne peuvent être reproduits sur aucun autre support, sauf avis contraire ou autorisation écrite du propriétaire du site.
Mentions légalesConfidentialité des données